משלי, פרק י״ח, פסוק י״ד

קרה לכם פעם שהייתם חולים וחלשים במיטה, אבל פתאום קיבלתם בשורה משמחת, וברגע אחד הרגשתם שיש לכם קצת יותר כוח? הקשר המיוחד הזה שבין הגוף והנפש שלנו הוא כוח עצום. כאשר אדם סובל מבעיה או כאב בגוף, כלומר מַחֲלֵהוּ, הרוח הפנימית שלו יכולה לעזור לו. הרוח הזו היא השכל, השמחה, הביטחון בה' והגבורה הפנימית. הכוח הנפשי הזה יְכַלְכֵּל, כלומר יחזיק, יכיל ויישא את הגוף, וייתן לו את הכוח להחזיק מעמד ולהתמודד עם הקושי. אבל מה קורה כאשר הנפש עצמה עייפה או עצובה? מצב כזה נקרא רוח נְכֵאָה, כלומר רוח שבורה. כשהנפש עצובה, לגוף שלנו אין שום יכולת לשאת אותה ולעזור לה. הרוח היא זו שמנהיגה את הגוף, ולכן כשהיא נשברת, אין מי שיתמוך בה. לכן כל כך חשוב לשמור על השמחה, התקווה והאמונה, כי הרוח שלנו היא העוגן החזק ביותר ששומר על הגוף כולו.