תהלים, פרק ע״ז, פסוק י״א

קרה לכם פעם שהרגשתם עצובים מאוד כי משהו טוב שהתרגלתם אליו פתאום השתנה? המשורר נמצא בתקופה קשה של גלות, רחוק מהבית, והוא עושה חשבון נפש עמוק. הוא מנסה להבין למה קשה לעם ישראל כל כך הרבה זמן. כשהוא חושב על המצב, הוא אומר את המילה חַלּוֹתִי. הכוונה היא לתחושה של חולי, פחד ורעדה. מה גורם לו להרגיש כל כך חלש ועצוב? הוא מסביר שזה בגלל שְׁנוֹת יְמִין עֶלְיוֹן. המילה "שנות" כאן היא לא מלשון שנים, אלא מלשון שינוי. המשורר נזכר שבעבר, היד הימנית של ה', שמסמלת גבורה וכוח, תמיד שמרה על עם ישראל והצילה אותם. אבל עכשיו, בגלות, נראה כאילו משהו השתנה וההגנה הזו קצת נסוגה לאחור. המחשבה על השינוי הזה גורמת למשורר לצער רב. אבל יש בזה גם מסר חשוב, המשורר מבין שהקושי והפחד לא באו סתם, אלא המטרה שלהם היא לעורר אותו ואת העם לשוב בתשובה אל ה', לתקן את המעשים וכך לזכות שוב בטוב ובהגנה המלאה.