תהלים, פרק קמ״ג, פסוק ד׳

קרה לכם פעם שהייתם כל כך עצובים או מודאגים ממשהו, עד שהרגשתם שפשוט אין לכם כוח לעשות שום דבר? לפעמים, כשאדם נמצא בצרה גדולה, קשה לו מאוד מבפנים. המילים וַתִּתְעַטֵּף עָלַי רוּחִי מתארות מצב שבו הנפש שלנו מרגישה חלשה, עייפה ומאוד עצובה, ממש כאילו היא עומדת להתעלף. המחשבות שלנו מסתבכות ועוטפות אחת את השנייה מרוב עומס ודאגה. בגלל שהנפש כל כך חלשה, גם הלב מגיב באותה צורה. המילים בְּתוֹכִי יִשְׁתּוֹמֵם לִבִּי מסבירות שהלב נשאר בהלם. הוא מרגיש מבולבל, אטום ושותק מרוב פחד ותדהמה בגלל הצרות. הלב, שהוא המקום שבו אנחנו מרגישים הכל, פשוט עומד נבוך ולא יודע איך להתמודד עם כל הקושי הזה.