איכה, פרק ג׳, פסוק ל׳

יצא לכם פעם שמישהו העליב אתכם או פגע בכם, והדבר הראשון שרציתם לעשות הוא להחזיר לו באותו הרגע? זה מאוד טבעי, אבל לפעמים יש דרך אחרת, מיוחדת וגבוהה יותר. כשהכתוב אומר יִתֵּן לְמַכֵּהוּ לֶחִי, הוא מתאר אדם חזק שבוחר לא להחזיר מכה או עלבון למי שפוגע בו. במקום לריב ולהילחם חזרה, הוא מצליח לקבל את המצב בשקט. איך אפשר לעשות דבר כל כך קשה? הסוד הוא לזכור שכל מה שקורה לנו מגיע מאת ה'. ההבנה הזו עוזרת להרגיע את הלב ולעצור את הכעס. לפעמים אנחנו שותקים בחוץ, אבל בפנים הלב שלנו בוער מרוב עצבים. החכמה האמיתית היא להגיע לשלווה פנימית אמיתית. המילים יִשְׂבַּע בְּחֶרְפָּה מתארות אדם שהגיע לשלמות כזו, שגם כשמעליבים אותו הוא לא שומר טינה. בזכות השקט הנפשי שלו, הוא יכול להמשיך בחייו ברוגע, לאכול ולשבוע בשמחה, בלי שהכעס יזיק לבריאות שלו או יהרוס לו את היום. זוהי גבורה אמיתית של הלב.